牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎ太深是一种什么体验，太深是不是不好ng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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