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绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到(dào)生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个球形发(fā)硬的(de)小包并(bìng)伴(bàn)有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产(chǎn)后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子(zi)宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复(fù)的过程，不(bù)必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可(kě)能会造(zào)成(chéng)子(zi)宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩(suō)疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成一个角度，大约(yuē)是二(èr)十到(dào)三十(shí)度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万(wàn)不要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在(zài)床上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动(dòng)了(le)，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般(bān)，对于每个(gè)女性(xìng)生孩(hái)子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像(xiàng)又(yòu)要生(shēng)孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的(de)底部和胃部(bù)进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的状态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的(de)疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可能会(huì)疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利(lì)于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子(zi)宫恢复(fù)，产后(hòu)妈(mā)妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过(guò)按(àn)摩的(de)方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要(yào)做子宫环形按(àn)摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益(yì)母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可以促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产(c绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人hǎn)妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了。