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值此之际是什么意思春节，值此之际干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗值此之际是什么意思春节，值此之际

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达(dá)到(dào)值此之际是什么意思春节，值此之际补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。