中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　　　泡(pào)茶心境：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下(xià)把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留(liú)意的(de)事(shì)项

　　　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡(pào)的(de)是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去，才(cái)干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　　　接下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡(pào)最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　　　普洱仓储条件有哪些

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透(tòu)气(qì)的(de)环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　　　B.温度(dù)不(bù)行忽(hū)然改动：

　　　　存茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　　　中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　　　香(xiāng)气：首要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味(wèi)是(shì)不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　　　味道：普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效

　　　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联(lián)系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　　　四、抗变老的成效(xiào)

　　　　人休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　　　六、协助消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的(de)消化。