莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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