近日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)下(xià)来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗己也通过带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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