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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不(bù)可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能(néng)只通(tōng)过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它(tā)适合(hé)自(zì)己(jǐ)的大小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很(hěn)山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但要(yào)不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个(gè)柚子是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是(shì)摸(mō)起来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水分(fēn山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗)的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个(gè)柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名(míng)梅(méi)州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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