一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及(jí)微信运动(dòng)一公(gōng)里大概多(duō)少步，一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一(yī)公里大概多少步等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不(bù)同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一(yī)样的，在本质上都是(shì)属于中国传(chuán)统的(de)单(dān)位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距(jù)离(lí)的单(dān)位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学家组成的特别委(wěi)员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就一直(zhí)延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人(rén)们都是(shì为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思)用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一(yī)里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单(dān)位(wèi)来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行走一公(gōng)里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

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