人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来一个(gè)人的(de)穿着一(yī)定是可以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过(guò)不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关联的(de)，你不能让一(yī)个建筑(zhù)工(gōng)人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑步(bù)的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之(zhī)前是(shì)多么的不(bù)合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前(qián)进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越(yuè)短、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是(shì)一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从(cóng)很(hěn)多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占的(de)比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也(yě)就(jiù)不足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适(shì)当(dāng)的做好隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果是在平时的(de)跑步，我们跑步的(de)距离大多不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是(shì)在(zài)三(sān)伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就(jiù)没有必要(yào)穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背(bèi)心，以前参(cān)加马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松(sōng)一点的(de)，这样(yàng)对(duì)于男跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让(ràng)自己成(chéng)为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟(jìng)还是少数，大(dà)多数人还是(shì)在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以(yǐ)后(hòu)，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还(hái)是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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