随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人(ré每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办n)都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日(rì)每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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