初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不计取。心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思p>

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的(de)时(shí)候，就意味着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。<心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思/p>

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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