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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完俄罗斯乌克兰什么时候结束战争全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些俄罗斯乌克兰什么时候结束战争(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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