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西瓜(guā)可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗(pū)噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用(yòng)另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是(shì)生三公里是多少米，三公里是多少米瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可(kě)以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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