近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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