初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间以及(jí)初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)成绩标(biāo)准,中考女子800米标准时间,中考女子800米(mǐ)标准成绩,2020中考女生800米(mǐ)评分标准(zhǔn)等问题,小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)知识:
初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思 4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参(cān)考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
未经允许不得转载:济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了