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绥化去年疫情绥化是几线城市顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫(gōng)缩(suō)的目(mù)的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会(huì)造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白(bái)带异常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每(měi)天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了(le)，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要(yào)注意(yì)锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而(ér)且(qiě)腹部(bù)也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到(dào)了(le)原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难(nán)忍(rěn)受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后(hòu)对(duì)子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可(kě)以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

<绥化去年疫情绥化是几线城市p>　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就可绥化去年疫情绥化是几线城市以促进子(zi)宫收缩了。