怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(s艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机hǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还(艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机hái)甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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