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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo中国哪里的莲子最好吃height: 24px;'>中国哪里的莲子最好吃)的，可(kě)以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　中国哪里的莲子最好吃　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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