近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方)”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

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　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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