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水蒸蛋是用(yòng)冷水(shuǐ)蒸(zhēng)还是(shì)开(kāi)水蒸
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔(gé),水一定要烧开后再把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一(yī)定要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的(de)菜(cài)
水密码适合什么年龄,水密码适合什么年龄段的女生使用 水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方(fāng)人则(zé)称为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山东人和东北人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好(hǎo)水量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在(zài)鸡(jī)蛋液中加一些(xiē)水,如果(guǒ)水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分离(lí),无法成型;要是(shì)水加(jiā)少了,口感会比(bǐ)较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也比(bǐ)较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡蛋含丰富的(de)优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加入(rù)1.5倍的(de)凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可,以此类推。
加入(rù)少(shǎo)量食(shí)盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋液(yè)过滤一(yī)下,包上一层耐热(rè)的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中,盖(gài)上(shàng)盖子后小火蒸(zhēng)8分钟(zhōng)即可,鸡(jī)蛋(dàn)羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适(shì)量的(de)生(shēng)抽、香(xiāng)油,再撒一把葱(cōng)花,就可(kě)以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜<水密码适合什么年龄,水密码适合什么年龄段的女生使用/h3>
严(yán)格来(lái)说是荤菜(cài),真正说素(sù)菜的(de)人,是不(bù)吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了