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中国有多少万大军，中国多少万兵力吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本功，不要急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练(liàn)指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持练习。这些(xiē)困难(nán)也是能克服的。比如肺的(de)功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆(yì)则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家(jiā)吹的曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个(gè)学习的过程中(zhōng)，说过(guò)头(tóu)的话，就(jiù)是(shì)要(yào)让名家(jiā)吹(chuī)的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙(xūn)放(fàng)在顺手处(chù)，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大略的计划，在一段时中国有多少万大军，中国多少万兵力间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种(zhǒng)技(jì)法练得(dé)差不多(duō)了(le)，再练(liàn)其(qí)他技法。练曲目也是如此。