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　　黑豆(dòu)可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃(chī)黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千(qiān)万别吃(chī)黑豆

　　黑(hēi)豆(dòu)没有补孕酮的作用和效果的(de)。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中(zhōng)含有很多营(yíng)养成分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕(yùn)酮偏低的，那么可(kě)以选择吃(chī)一些补孕酮的药物，但是(shì)具(jù)体夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(tǐ)要根(gēn)据个人的(de)情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗，平时在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃一(yī)些辛(xīn)辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补充(chōng)一些微量元素(sù)，矿物(wù)质以及钙(gài)，多吃一些(xiē)新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注意好休息，要定期的到(dào)医院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可(kě)以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽(suī)说两个(gè)在品种上会有(yǒu)差(chà)异，但是在(zài)营(yíng)养上(shàng)还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)、钾、镁(měi)、钙、B族维生素(sù)等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，以(yǐ)及可溶(róng)性膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维和异黄酮类保健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有(yǒu)什(shén)么(me)好处

　　豆奶对(duì)人(rén)体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益处(chù)是滋养身体,因为黑豆中含有维(wéi)生素E和大量(liàng)的微量元素,氨基酸(suān),能提供全面的(de)营养,还能促进新(xīn)陈代(dài)谢(xiè),滋(zī)润身体(tǐ),缓解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能保(bǎo)护眼睛(jīng),因(yīn)为黑(hēi)豆浆(jiāng)中(zhōng)含有胡萝卜(bo)素,能增强人体抗辐射(shè)能力。

黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需(xū)要泡，首先(xiān)准备黑(hēi)豆(dòu)100克好水100克(kè)糖(táng)50克，要将黑豆放入清水中(zhōng)洗(xǐ)净进行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水(shuǐ)，打出(chū)豆浆后到出，加(jiā)入白糖(táng)即可。