张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和(hé)一个(gè)人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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