初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动(d鞋子235码数是多少,鞋子235是什么码?òng)习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频转换。
有的时候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;3鞋子235码数是多少,鞋子235是什么码?49"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了