近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū东隅已逝桑榆非晚是什么意思)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更(gèng)自(zì)信的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chu东隅已逝桑榆非晚是什么意思àng)建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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