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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过(guò)量的了，比(bǐ)较多了。这个(gè)饮用(yòng)量非常不健康，每天一(yī)瓶(píng)就算是经常喝可乐了，它的危害是(shì)巨大的。可(kě)乐含有咖啡因，长喝上瘾(yǐn)。咖啡因(yīn)会使血脂升高，容易加剧动脉硬化(huà)。高血(xuè)脂、高血压(yā)患者(zhě)多饮(yǐn)，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖(kā)啡因在尼古丁诱变(biàn)物(wù)质的作用(yòng)下，易使(shǐ)身体某些组织发生突变，甚至导致癌(ái)细(xì)胞的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝多了对身(shēn)体不好(hǎo)。因为人(rén)体在(zài)弱(ruò)碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天(tiān)都可以(yǐ)喝的，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾(jiǎ)过低症状。比起过去，人们现在饮(yǐn)用了太多的(de)软饮料，导致出现了诸如牙(yá)齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾(jí)病，更多的病例(lì)越来(lái)越(yuè)证明过(guò)量饮用可乐确实会导致(zhì)人(rén)体(tǐ)血(xuè)钾过低，进而(ér)导致肌(jī)肉疾(jí)病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一(yī)系列疾病。

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