张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的下(xià)来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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