一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一(yī)公里大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识答案：

一公(gōng)里大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年(nián)人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走路速(sù)度每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度如(rú)下：散步(bù)命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的，在本(běn)质上都(dōu)是属(shǔ)于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人(rén)们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人(rén)使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之(zhī)后就(jiù)一直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着(zhe)几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们(men)都是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多(duō)少千(qiān)米的时候就(jiù)不(bù)要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而(ér)不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yá命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么o)步，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休息，继(jì)而(ér)再走(zǒu)。

　　步(bù)行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样，没有一成不变(biàn)的(de)固(gù)定模(mó)式。

　　即便是同一(yī)个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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