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蒙古女人为什么不能碰怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以(yǐ)直接吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以(yǐ)直接吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃(chī)。具(jù)体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加快(kuài)胃液的(de)分泌，从而促(cù)进(jìn)机(jī)体消化功能，可用于治(zhì)疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不振等症状。

　　还(hái)含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内(nèi)酒精(jīng)随(suí)尿液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具有增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)质、促进(jìn)消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可(kě)以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个(gè)棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维生(shēng)素和纤(xiān)维素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃(wèi)不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候(hòu)最好挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮(pí)颜色带(dài)一点暗红色(sè)代(dài)表果实已经(jīng)熟(shú)透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候(hòu)尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有破损就不(bù)要(yào)购买了，之后(hòu)容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不(bù)要选择那(nà)些长得(dé)奇(qí)形怪(guài)状的(de)，这些(xiē)果(guǒ)实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意(yì)果皮(pí)是否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的(de)杨桃(táo)会有一定的(de)光泽，这(zhè)是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸(xī)收光(guāng)照会使养分溢出，在果实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也(yě)是(shì)一种(zhǒng)挑(tiāo)选方法，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边是(shì)否有磕碰，选择那(nà)些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色(sè)为(wèi)青绿(lǜ)色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满(mǎn)，还(hái)有(yǒu)一(yī)定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软的(de)话就(jiù)不要(yào)选(xuǎn)择了，这样的(de)杨(yáng)桃(táo)口(kǒu)感较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉(jué)一下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差(chà)，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教(jiào)你挑(tiāo)选

　　杨(yáng)桃的营养的(de)丰富，吃(chī)起(qǐ)来美味可口，但(dàn)是(shì)杨桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六种(zhǒng)方(fāng)法，好吃的(de)杨(yáng)桃外表颜色绿(lǜ)中带一点黄(huáng)；杨桃(táo)的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要(yào)选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持(chí)完(wán)整，没有破损；五个棱边没(méi)有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在(zài)手里(lǐ)面感觉较重(zhòng)的最(zuì)好，但不要选(xuǎn)择那些太重的。