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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热(rè)带(dài)生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶(méi)被(bèi)氧化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒(máng)果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择形状偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要(yào)选择巨(jù)细适(shì)中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印(yìn)四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思象中，选择生果是越(yuè)大越好的(de)，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不(bù)多(duō)，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜(tián)美，所(suǒ)以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒(máng)果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果的时分(fēn)最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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