牙(yá)膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后(先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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