莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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