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1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT 修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰(fēng)胸乳(rǔ)霜有效果吗(ma)，国(guó)家(jiā)认(rèn)可的丰胸(xiōng)品(pǐn)牌(pái)排行(xíng)榜

　　有(yǒu)，修正丰(fēng)胸乳霜有效果(guǒ)的。

　　修正丰(fēng)乳霜(shuāng)对于丰胸(xiōng)是非(fēi)常有效果的(de)，但是需要规范的使用，在(zài)每天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进(jìn)行按摩(mó)，通过按摩，可(kě)以(yǐ)使得胸部的细胞运动(dòng)，从而使(shǐ)得(dé)这些细胞变得活(huó)跃而增(zēng)长，同时晚上也需(xū)要进行(xíng)一次，一般在一个月(yuè)左(zuǒ)右就能看见胸部变(biàn)大(dà)，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手术也是可以的(de)。

丰(fēng)胸霜停用为什么会反弹(dàn)

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反弹，是(shì)因为很难补(bǔ)充乳房细胞的丰胸营养，真正进(jìn)入到乳房祈祷(dǎo)丰胸功(gōng)效(xiào)的成分微(wēi)乎其微(wēi)，所以就(jiù)很(hěn)难(nán)达(dá)到满(mǎn)意的丰胸(xiōng)效果。

　　建议注(zhù)意使用食疗法和按摩法进行巩固，这样完(wán)全符(fú)合胸部发育的自(zì)然规律，从而使(shǐ)胸部实现二(èr)次自然(rán)健康发育(yù),全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形(xíng)，使乳(rǔ)房变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰(fēng)胸这(zhè)件事，大家可以采用(yòng)自然(rán)丰胸的办(bàn)法，饮食上(shàng)注意(yì)及时补充(chōng)营养，尤其是补充维(wéi)生素a及(jí)蛋白(bái)质，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄(tí)、鸡(jī)爪、豆制品等多(duō)种营养含量(liàng)1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT且能够促进乳腺(xiàn)发育的食物，也不(bù)是说每日(rì)都(dōu)要吃(chī)，适量的均(jūn)衡饮食，在很大的(de)程度上是可以帮助丰胸的(de)。

　　运动上多做一些扩(kuò)胸运动(dòng)，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳(yǒng)这些，都(dōu)是可以帮助女(nǚ)性更(gèng)好(hǎo)的增(zēng)大(dà)胸肌，从而(ér)起到丰胸(xiōng)的效果。

怎(zěn)么(me)避免丰胸霜反(fǎn)弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入(rù)

　　饮食主打木瓜(guā)、鱼、肉及鲜(xiān)奶(nǎi)等成为我们(men)的饮(yǐn)食(shí)主(zhǔ)打，因为(wèi)含丰富(fù)蛋白质(zhì)的(de)食物，是健胸(xiōng)佳(jiā)品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和(hé)坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西(xī)柚及蕃茄等成为补给(gěi)重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让芹菜、核(hé)桃及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及(jí)葵花(huā)籽油(yóu)等成为(wèi)随时摄取的食(shí)物(wù)，因为含维他命A的(de)食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有(yǒu)利(lì)于丰胸的运(yùn)动

　　为(wèi)你介绍(shào)几(jǐ)个简单丰胸(xiōng)动(dòng)作，能帮助身(shēn)体(tǐ)调(diào)整内在气(qì)息，促进胸部(bù)血液循环和营养供给(gěi)，锻(duàn)炼胸部肌(jī)肉，集中胸(xiōng)部(bù)脂肪，实现(xiàn)快(kuài)速(sù)丰胸(xiōng)目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰部(bù)挺直，抬(tái)头、挺胸(xiōng)、收(shōu)腹，另外，臀部(bù)用力提(tí)起，两手垂放在(zài)腿部两(liǎng)侧(cè)。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重心往下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在(zài)步骤2的(de)姿势上，吸(xī)气，然后两手(shǒu)慢慢(màn)抬(tái)起，与地面平衡(héng)。

　　注意两手打(dǎ)开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后(hòu)呼气(qì)，两手往上举起，同时手(shǒu)指心相(xiāng)贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为(wèi)弯曲，左手放(fàng)在右膝(xī)盖(gài)侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼(yǎn)睛看着右(yòu)手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎么(me)用效(xiào)果(guǒ)好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高(gāo)些对加速胸腺组(zǔ)织血(xuè)液循环，擦(cā)干后，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部(bù))以大拇指(zhǐ)一边，另(lìng)外(wài)四指合(hé)拢为一(yī)边，虎口张开，从(cóng)两边胸部(bù)的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从(cóng)左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将(jiāng)左乳向中央推(tuī)，推(tuī)到中央后同时右手从左(zuǒ)乳下方将左乳尽量往上推，就是两只(zhǐ)手交错着(zhe)推(tuī)左(zuǒ)乳，重复30次，换(huàn)右乳(rǔ)房(fáng)，此动作可是(shì)提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开(kāi)，能(néng)罩(zhào)住乳房(fáng1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT)的样子(zi)，要稍稍弯(wān)腰，双手(shǒu)罩住乳(rǔ)房后(hòu)从底部(不是下(xià)部)往乳(rǔ)头方向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着(zhe)乳(rǔ)房做(zuò)圆圈形按摩，按(àn)摩到胸部(bù)上剩下(xià)的所以的精油(yóu)都吸收干为止。