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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅厦门是几线城市呢4px;'>厦门是几线城市呢(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米(m厦门是几线城市呢ǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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