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羊(yáng)肉可以补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳吗

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉(ròu)是可以补肾的。 羊肉(ròu)具有(yǒu)温中健(jiàn)脾、养肝、补肾壮阳的功效(xiào)，羊肉可(kě)以促进(jìn)血液循环，增强身体(tǐ)抵抗力，并(bìng)且有保护胃壁，促进消化的功能(néng)，对于(yú)肾虚的患者有(yǒu)很(hěn)好的食补(bǔ)的(de)效果(guǒ)。

　　中医认为，羊肉具有补精血、益虚(xū)劳、温中健(jiàn)脾、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的功效，常吃羊(yáng)肉可益气补虚(xū)，促(cù)进血液循(xún)环，增强身体抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不宜使用防(fáng)腐(fǔ)、剩(shèng)热(rè)或冻藏(cáng)、加温的羊肉。

　　所以说，食(shí)羊肉日常生活中是有很多好处(chù)，羊肉可以促进血(xuè)液循环，增(zēng)强抵抗力，并且有保护胃壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能，所以(yǐ)说吃(chī)羊肉有很(hěn)多的功(gōng)能和效果。

存(cún)放新鲜羊(yáng)肉(ròu)的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将(jiāng)羊肉抹上盐或别的调味(wèi)品，也(yě)可用酱油浸红，挂在背阴处，用干燥的风吹直至羊(yáng)肉硬化，但绝不(bù)要用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的(de)水分(fēn)除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把(bǎ)羊肉切成一(yī)片片的，在肉的两面都抹上(shàng)盐，然后挂(guà)起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般晒几天就好(hǎo)了。

　　这样可使羊肉保存的(de)时(shí)间很长，而且味道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新(xīn)鲜(xiān)羊肉切(qiè)成细(xì)丁(dīng)，在锅里倒进适量(liàng)的食用油加热，待(dài)油热之后，放进羊(yáng)肉翻炒。

　　一直要炒(chǎo)到(dào)羊肉里没有一点水分(fēn)为止，再加入(rù)盐(yán)。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进干净的容器里(lǐ)，要(yào)吃的时候再(zài)取(qǔ)出(chū)来。

　　这样(yàng)保存的羊肉做(zuò)羊肉汤面或是炒孜然羊(yáng)肉非常好(hǎo)吃。

羊肉储存(cún)方法 羊肉怎样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊肉储存最(zuì)保(bǎo)鲜(xiān)的方(fāng)法就是冷藏(cáng)，冷藏不仅(jǐn)可以保(bǎo)留羊肉最原始的风味(wèi)，如(rú)果保存得当还可以大大(dà)延长羊肉(ròu)的(de)保存时间(jiān)。

　　将新(xīn)鲜(xiān)羊肉分(fēn)成一份一份(fèn)的，分别装入保(bǎo)鲜袋封口之后(hòu)放入冰(bīng)箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温度在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷冻羊肉的(de)温度(dù)应该调(diào)整(zhěng)在负18℃，并且尽量(liàng)不要随(suí)意打开羊(yáng)肉(ròu)的那一(yī)格，不然羊(yáng)肉(ròu)就会有(yǒu)变质的可能。

　　将羊肉放入(rù)冰(bīng)箱冷冻后(hòu)，如果保(bǎo)存得当一般可以(yǐ)储存10个(gè)月左右的时(shí)间(jiān)，不(bù)过(guò)也要尽快(kuài)把剩(shèng)余的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊(yáng)肉之前就要确保肉(ròu)质(zhì)鲜嫩(nèn)，如果(guǒ)本身的羊肉就已经不新鲜(xiān)了，那么(me)冷冻之后羊肉的(de)营养价(jià)值和口感都会流失的更快。

　　购买羊肉的(de)时候，如果肌(jī)肉结构紧(jǐn)密(mì)，用手触摸(mō)能感受到紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是(shì)新鲜羊肉。

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