张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有关(guān)系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉(j饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃ué)也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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