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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后容易(yì)增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的(de)情况发(fā)生。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者(zhě)出(chū)现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜徐海为是谁？不是早产(chǎn)瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面(miàn)发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招徐海为是谁？：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西(xī)瓜买(mǎi)了(le)以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的(de)就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的(de)时候(hòu)总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手(shǒu)还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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