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藕粉能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)吗(ma)

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研(yán)磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分(fēn)物质,具(jù)有促进(jìn)代谢,削减体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备(bèi)动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化(huà)等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调度脾(pí)气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混(hùn)合物和脂肪(fáng)能够(gòu)为(wèi)身体(tǐ)供给能(néng)量及热量,多种维生素(sù)及(jí)矿物质元素(sù),能(néng)够为身体供给日常所需的(de)养(yǎng)分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌(bàn)和,直(zhí)至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡(dàn)褐(hè)色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次(cì)卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢是滚烫(tàng)的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质(zhì)和还原糖(táng)等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则(zé)没(méi)有(yǒu)这(zhè)种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是(shì)进口(kǒu)即化的(de),很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的(de)吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀(diàn)粉的吸(xī)水胀大性和(hé)通明度(dù)都不如藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好(hǎo)坏(huài),简述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤(chì)色,养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口,是我国(guó)闻名(míng)的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬(shū)菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉(fěn)服食,轻(qīng)身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各(gè)地都有名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种比(bǐ)较有(yǒu)名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上(shàng)浙江余(yú)杭县(xiàn)三家村(cūn)的“西(xī)湖藕粉”在清代(dài)曾作贡品(pǐn)进(jìn)入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕粉已成为款待(dài)来宾,奉送亲朋的(de)珍品(pǐn),热销(xiāo)全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳(yáng),片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢(yíng)曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见白卫生委员的职责有哪些内容,卫生委员的职责有哪些呢如雪。

  此犹(yóu)一半功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细(xì)腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇帝“进贡(gòng)”的(de)珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤(jīn)的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展(zhǎn),但国内外商场需求量大(dà),产值远远不能满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分(fēn),种类有10余种。

  按老练时(shí)刻(kè)有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食(shí);后(hòu)者在(zài)白露至秋分时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜(cài)或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般(bān)自立冬开端,因而时(shí)藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产,设备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般是随挖随加工,有些区域(yù)任(rèn)其贮于(yú)土中达(dá)三(sān)、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因藕(ǒu)的(de)种(zhǒng)类、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而(ér)异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤(lǜ)沉积(二(èr)次(cì)以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用(yòng)破(pò)坏机进行,个(gè)别出产(chǎn)各(gè)地习气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切(qiè)片,传统办法是用(yòng)小刀将沉积(jī)后(hòu)吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾(niǎn)压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质量(liàng)量的联(lián)系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行(xíng)的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加工,一(yī)次晾干的(de)色泽似桃(táo)花(huā)花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因(yīn)产区(qū)加工习(xí)气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉(fěn)粒状二种。

  片(piàn)状的外(wài)形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安(ān)徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省(shěng)也有(yǒu)出(chū)产。

  其(qí)间(jiān)浙江省(shěng)是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江(jiāng)、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质(zhì),片薄(báo)均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘(zhān)性强,微通明呈(chéng)藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色(sè)较白,其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片(piàn)状,仍是(shì)粉(fěn)粒(lì)状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的,伸(shēn)手入包装中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的(de),手感发热或(huò)已(yǐ)成团状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水(shuǐ)拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍久色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易溶(róng)化(huà),其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗(wǎn)挑起(qǐ),碗内周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后(hòu)却(què)很快(kuài)化为淡(dàn)薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻(chè)底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可(kě)放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上(shàng),红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉(fěn),色白(bái)而微红,幽香味浓,入水易溶(róng)化(huà),沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干(gàn)粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿中加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就可(kě)看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋(qiū)夏(xià)最(zuì)旺,一(yī)般(bān)食法是(shì)用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿(shī)润均匀即(jí)可(kě),使(shǐ)粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以(yǐ)为(wèi)藕粉(fěn)性(xìng)平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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