初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么(me)问题(tí)。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪(两丈等于多少米làng)费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀(yún)速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候，就(jiù)意味着又跑过(guò)了一(yī)圈，这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一女生为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同，应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后两丈等于多少米不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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