黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上(shàng)利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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