近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。