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鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么(me)补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)可以(yǐ)再(zài)加入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就爬到底是什么结构的字啊,爬是什么结构的字,是先外后内吗不能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)是什么原(yuán)因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气(qì),水被(bèi)烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹(gēng)质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也不(bù)宜用热开水,否则(zé)开(kāi)水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成熟,仍然(rán)是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。爬到底是什么结构的字啊,爬是什么结构的字,是先外后内吗p>

  低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳(jiā)黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的(de)患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或(huò)者高血(xuè)压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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