怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而盱眙的邮编号码是多少啊若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一盱眙的邮编号码是多少啊下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感盱眙的邮编号码是多少啊(gǎn)也(yě)要略差一些。

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