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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗(ma)？

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