生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加(jiā)的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国(guó)家(jiā)规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的(de)环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的(de)似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成(wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人(rén)群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动(dòng)，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效果。

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