怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好lor: #ff0000; line-height: 24px;'>一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差一些。

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