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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的(de)让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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