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鸡(j在沙特打工一年挣多少钱,到沙特打工工资高吗ī)蛋羹水放多(duō)了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡(jī)蛋羹的时(shí)候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是(shì)可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)会出(chū)现(xiàn)不(bù)凝固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可(kě)以再加(jiā)入(rù)适(shì)量的鸡(jī)蛋,将其与水充分(fēn)混合(hé)即可。

  另外(wài)可以在蛋(dàn)液里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和其(qí)余的鸡蛋液或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不(bù)能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原因(yīn)

 在沙特打工一年挣多少钱,到沙特打工工资高吗 1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关(guān)键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋(dàn)羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感(gǎn),营养(yǎng)成(chéng)分也会受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋(dàn)羹。

在沙特打工一年挣多少钱,到沙特打工工资高吗  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体(tǐ)要(yào)根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以(yǐ)对(duì)于低(dī)蛋白血症患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需要(yào)进行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生(shēng)长肌肉的(de)人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂血症或(huò)者(zhě)高血压等状况。

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