踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高(gāo)个子的(de)。

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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要中国内战打了几年，中国内战打了几年时间的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动中国内战打了几年，中国内战打了几年时间项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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