顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失(shī)后子宫的(de)变(biàn)化小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少p>

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样(yàng)的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很(hěn)有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造(zào小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少)成子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个角度，大约是二(èr)十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进(jìn)行(xíng)一两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要(yào)安心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自(zì)己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时(shí)的宫(gōng)缩是一样(yàng)的(de)，都是(shì)要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行(xíng)复(fù)原时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一(yī)样，而且(qiě)腹(fù)部也还在(zài)动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的(de)底部和胃部(bù)进(jìn)行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就恢复(fù)了原来的(de)状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢(huī)复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲暇之余也(yě)可(kě)以自(zì)己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以(yǐ)促(cù)进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹(fù)部有一个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶(è)露的(de)排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。

产后宫缩痛怎(zěn)么按摩

　　生完(wán)后妈(mā)妈的肚(dù)子要是有阵痛发(fā)生，这(zhè)种情(qíng)况是属于子宫正常收缩，不(bù)要过于担心(xīn)，代表子宫此时处于缩(suō)小当中，通常是能够恢(huī)复(fù)到(dào)怀孕以前的样(yàng)子。

　　建议(yì)您可适当做下提肛的(de)运(yùn)动与(yǔ)按摩，按摩是(shì)在腹部轻轻(qīng)的进行按摩，只要把宫腔里的污血排干净，这样子(zi)宫就够渐渐收缩与复原的。

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